マハリシ・アーユルヴェーダの20のアプローチ

感情

心の健康の増大チャート

 

感情の状態は病気からの回復能力に直接影響している、ということを多くの研究が示している。

マハリシ・アーユルヴェーダの多くの方法は、特に超越瞑想と心理生理統合テクニック(至福テクニック)は、感情的な健康を高めるように作用する。

大脳辺縁系に登録された感情は視床下部や脳下垂体の働きに密接に関係している。

私たちは内面深くの精妙な感情レベルを養うことによって、身体の健康を強めそれを持続させるような化学物質を、体や脳が生み出すようにできる。

至福テックニックは、マハリシ・アーユルヴェーダ医師によって処方されるが、超越瞑想も医師により処方される場合がある。

幸福は実は健康そのものなのである。