「超越瞑想は、私がこれまで試した瞑想の中でいちばん簡単です」キャメロン・ディアス

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キャメロン・ディアスは、あるインタビューの中で、次のように語っています。

「瞑想すれば何かが得られるはずだといつも思っていましたが、どの瞑想を試しても効果が得られませんでした。

それで、私には瞑想は合わないと思っていたのです。」

しかし、親しい友人に勧められて超越瞑想を始めたときのことを次のように話しました。

「それはまさに私が求めていたものでした。私が驚いたのは、超越瞑想はこれまで試した瞑想の中でいちばん簡単だったことです。

私は仕事柄、たくさんのことを学んでいますが、これまで学んだことの中でもいちばん簡単なものでした。」

「超越瞑想を40年間実践」クリント・イーストウッド

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世界的に有名な俳優、プロデューサー、映画監督であるクリント・イーストウッドは、40年以上にわたって超越瞑想を実践してきました。

彼は歳をとればとるほど影響力を増し、良質な作品を作り、驚くほどクリエイティブな成功の道のりを走り続けています。

ある雑誌のインタビューで、イーストウッドは瞑想の効果について次のように話していました。

「瞑想には、すばらしい効果があります。

特に仕事をしているときに、その効果を実感します。なんであれ、他に依存することなく、自分自身でできるものを私は信頼します。

瞑想によって、自分の力で自分を支えることができます。ですから私は40年も瞑想を続けてきたのです。 」

クリント・イーストウッドは、2010年にデヴィッド・リンチ財団が始めた1万人の退役軍人に超越瞑想を教えるプロジェクトを支援しています。

そのチャリティーイベントで、彼はビデオメッセージを送り、次のように語っていました。 「私は超越瞑想の多大なる支援者です。

TMは誰もが実践でき、ストレスを解消できる素晴らしいツールです。

ストレスはすべての仕事で生じますが、特に軍人が戦争で受けたストレスを考えなくてはなりません。

様々なストレス症候群が存在していますが、TMはそうした深刻なストレスを解消する素晴らしいツールだと思います。」

「超越瞑想が私の人生を変えた」ヒュー・ジャックマン

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ヒュー・ジャックマンは、メディアのインタビューで、仕事や私生活において超越瞑想が重要な役割を果たしていると話しています。

「夫や父親としての役割を果たすことも重要です。

しかし、それらの根底に、私たちすべてを結びつけている精神的な中心があります。それが最も重要です。」

「超越瞑想ほど、私の目を開かせたものはありません。瞑想すると、心が落ち着き、幸せになり、健康的になります。

瞑想は、非常に混乱した生活に安らぎと静けさを与えてくれます。」 「瞑想しているとき、私はすべてのものを手放すことができます。

瞑想中、私はヒュー・ジャックマンではなく、父親でもなく、夫でもない。私は、万物を生み出す力強い源へと入っていき、少しの間、そこに浸っているのです。」

また、仕事面での瞑想の効果について、彼は次のように言います。

「ショービジネスの世界で成功すると、いい気になって足をすくわれることがありますが、瞑想のお陰で、自分の成功をうまく扱うことができています。

瞑想すると、より肯定的になり 、他の人々に親近感を感じ、もっと自由になるのです。」

「真の幸福は内側にある」デヴィッド・リンチ

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映画監督として有名なデヴィッド・リンチは、40年以上にわたって、一日も欠かすことなく超越瞑想を実践してきました。

彼の伝説的な創造性は、瞑想の実践のたまものであるとリンチ監督は語っています。

「私は、朝に一回、夕方に一回瞑想し、それから仕事に取りかかります。

その結果、行動する喜びが、言葉では言い表せないほど大きくなります。

意識の容れ物が拡大するにつれて、理解力は高まります。

創造性、問題解決力、直観が成長します。そして、その副産物として、否定的なことが遠のいていくのです。」

数年前、彼は、米国アイオワ州フェアフィールドにあるマハリシ・スクールの学生達の演劇を見て、深い感銘を受けました。

そして、もっと多くの子供達に、創造的な潜在力を開発するチャンスを与えようと決意し、2005年にデヴィッド・リンチ財団を設立しました。

この財団は、超越瞑想を必要としている人々が瞑想を学ぶことができるように経済的支援を提供しています。

これまでに、デヴィッド・リンチ財団は、世界中で、25万人以上の学生、退役軍人、受刑者、PTSDに苦しむ人々に、超越瞑想を提供してきました。

ポール・マッカートニー&リンゴ・スターの記者会見

ポール・マッカートニーとリンゴ・スター写真

「100万人の子供たちに超越瞑想を教えて、子供たちの深刻な問題を解決しよう!」という世界的なキャンペーンが行われました(2009年4月・主催:デイヴィッド・リンチ財団)。

賛同した元ビートルズのポール・マッカートニーとリンゴ・スター、ビーチボーイズのマイク・ラブ、ドノヴァンが、チャリティーコンサートに参加。

そのとき集まった寄付金で、15万人以上の学生が超越瞑想を学んでいます。

 

 

「超越瞑想は私の人生を変えてくれました」ケイティ・ペリー

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ホップ界の歌姫ケイティ・ペリーは、2010年に超越瞑想を学び、瞑想ほど創造性や肯定的なエネルギーを高め、人生を平和にしてくれたものは他にないと話しています。

「疲れていたり、ストレスや不安を感じていたり、落ち込んでいるとき、私は瞑想します。そうすると気持ちがすっきりし、リラックスした気分になり、より幸せになっているのを感じます。

私は友人たちと瞑想の体験を分かち合い、知り合ったすべての人に瞑想を勧めています。」

彼女は、2012年の誕生日に、2500万人以上のファンにツイートを送り、問題を抱えた人々に超越瞑想を提供するデビッド・リンチ財団への寄付を呼びかけました。

「超越瞑想は、私の人生を変えてくれました。私の誕生日に、その恩返しをしたいと思います。

私への贈り物の代わりに、寄付をお願いいたします。

……皆様からの寄付は、私にとって特別なお祝いになるだけでなく、皆様が支援する人々すべてにとっても特別な祝福となるでしょう。」

「本当の美しさは内側からやってくる」ラケル・ジマーマン

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ドイツ系ブラジル人のスーパーモデル、ラケル・ジマーマンは、これまでファッション界のトップで活躍してきました。

最近の動画で、メークアップなしの彼女が、まったく自然な感じで、超越瞑想が彼女にもたらした恩恵、

つまり、内面の美しさが増し、より整然とした思考ができるようになり、

タバコをやめることができ、人生をより楽しめるようになったと語っています。

スーパーモデルのアリ・ステファンズ

アリ・ステファンズ写真

アリ・ステファンズ

「私は自分が雑誌の表紙になるなんて考えてみたこともありませんでした。

たまに広告板に自分の写真が載っていたりすると、ちょっとドキドキすることがあります。」